Lower Esophageal Spichter

Lower Esophageal Spichter

Lower Esophageal Spichter


health insurance,plastic surgery,sauna,solar energy,solar power,car insurance quotes,car insurance online,insurance rates,car insurance online quote,cheapest car insurance,car insurance quote,mortgage refinancing,mortgage companies,mortgage refinance,online payday loans,payday loans,loose weight,weight loss

Perlu anda ketatahui LES atau Lower Esophageal Spichter merupakan lingkaran otot yang terletak diantara perut atau lambung dan esofagus atau kerongkongan. LES ini akan berfungsi sebagai pintu antara makanan dan minuman untuk turun dari kerongkongan ke lambung. Yang mana pada pasien penderita GERD atau gastroesofageal refluks disease terdapat kelemahan pada otot LES sehingga menyebabkan isi lambung dapat kembali keatas kerongkongan atau disebut dengan refluks.

Pada umumnya terdapat beerapa factor resiko yang dapat menyebabkan GERD yaitu,

  1. Makan dalam porsi besar
  2. Tidur setelah makan
  3. Obesitas
  4. Makan makanan seperti jeruk, tomat, coklat makanan berlemak dan makanan pedas yang sering
  5. Minum minuman yang mengandong caffeine, alcohol, bersoda
  6. Merokok
  7. Hamil
  8. Sering mengkonsumsi obat Pereda nyeri

Hingga saat ini untuk mengatasi gejala yang dialami oleh penderita GERD selalu disarankan untuk mengindari melakukan hal-hal tersebut dan disertai dengan pemberian obat yang dapat menurangi gejala. Selain itu terdapat beberapa penelitan baru yang mengatakan bahwa dengan memperkuat otot-otot pada diafragman dapat membantu gejala yang diakibatkan oleh lemahnya otot LES, yaitu dengan melakukan latihan pernapsan dengan perut daripada dengan paru atau dada. Dengan melakukan pernapasan dengan perut diharapkan dapat melatih otot diafragma. Caranya adalah dengan mengambil napas namun imajinasikan bahwa udara mengisi perut anda bukan dada anda lakukan dengan konsntrasi tinggi sambal memegang perut anda. Lakukan hal ini berulang selama 5-10 kali dalam posisi duduk berdiri atau tidur dalam 1 hari.

Editor : Faqih

Jika bermanfaat. Silakan Share :
baca juga  Luka Bakar