Perbedaan Buah Plum Merah Dan Hitam Untuk Diet

Perbedaan Buah Plum Merah Dan Hitam Untuk Diet

Namun buah plum ternyata memiliki beberapa variasi. Yang paling sering ditemui di pasaran adalah buah plum merah dan plum hitam.

Tentunya saja, kedua jenis buah plum ini memiliki perbedaan, kamu bisa pilih mana yang cocok.!

 

Buah plum berwarna hitam memiliki rasa yang agak asam. Bagian dalam buah ini berwarna kuning dan dagingnya paling keras diantara jenis plum lainnya.

Umumnya buah ini digunakan sebagai isian kue agar mendapat tekstur buah yang utuh meski sudah dimasak dalam suhu tinggi.

Sementara buah plum yang berwarna merah atau disebut plum sugar memiliki rasa lebih manis.

Bentuknya mirip seperti anggur namun lebih besar, warna kulit dan dagingnya berwarna merah. Karena rasanya manis buah plum ini seringkali diolah menjadi selai, bahkan sebagai sup yang bisa lebih lumat dan encer.

 

Kesemaan dari kedua buah ini sama-sama memiliki kadar nutrisi yang tinggi dan bermanfaat untuk merejuvinasi sel kulit. Selain bisa dimakan langsung ketika masih dalam keadaan segar, tak jarang buah plum dikeringkan terlebih dahulu untuk dikonsumsi.

Sekian

Jika bermanfaat. Silakan Share :
baca juga  Ketahui Efek Samping Suntik KB, Jangan Sampai Menyesal