5 Obat Herbal Hentikan Aliran Darah Haid

5 Obat Herbal Hentikan Aliran Darah Haid

5 Obat Alami Manjur Kurangi Aliran Darah Saat Menstruasi

Ada cara alami untuk menghentikan darah yang kelewat banyak.

Salah satu masalah kesehatan yang paling umum yang dihadapi oleh perempuan saat menstruasi ialah jumlah darah yang terlampau banyak. Selain membuat tak nyaman, darah yang terlampau berlebih bisa merepotkan karena harus mengenakan pembalut berlapis-lapis.

Ada beberapa ramuan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi volume darah itu, di antaranya:

1. Cuka sari apel


health insurance,plastic surgery,sauna,solar energy,solar power,car insurance quotes,car insurance online,insurance rates,car insurance online quote,cheapest car insurance,car insurance quote,mortgage refinancing,mortgage companies,mortgage refinance,online payday loans,payday loans,loose weight,weight loss

Dilansir dari boldsky.com, cuka sari apel bisa membantu menghilangkan racun dari tubuh dan menjaga keseimbangan hormonal. Hal ini membantu dalam mengurangi aliran darah.

Cukup dengan campur satu sendok teh cuka sari apel dalam segelas air. Kemudian minum dua atau tiga kali sehari untuk mengurangi aliran darah yang keluar.

2. Kayu manis

Ilustrasi bubuk kayu manis

Rebus sepotong kayu manis bersama dengan air, mirip seperti membuat seperti teh. Kayu manis hangat akan membantu meringankan derita menstruasi Anda.

3. Kompres dingin

es batu

Letakkan es batu di handuk bersih dan kompres pada bagian perut. Biarkan selama sepuluh hingga 15 menit. Itu akan membantu dalam menurunkan nyeri serta aliran menstruasi.

4. Jahe

Ilustrasi jahe

Ambil sepotong jahe, tambahkan dalam air mendidih, dan rebus selama sekitar sepuluh menit. Biarkan hingga dingin, saring, dan tambahkan satu sendok teh madu. Minum dua kali atau tiga kali sehari dan ia akan mengurangi aliran menstruasi.

5. Lemon

Sama halnya dengan cuka, asam lemon akan mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid Anda.

Caranya :

  1. Potong 1 buah lemon, dan peras.
  2. Minum air perasan lemon tersebut.
baca juga  3 Makanan Penyebab Usus Buntu, Kurangi Sebelum Peradangan Membesar Dan Menyumbat

Cara mempercepat haid yang terlambat

Anda bingung menggunakan kalender haid karena haid selalu saja datang terlambat? Atau Anda memiliki siklus haid yang tidak teratur dan ingin membuatnya teratur? Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat haid yang terlambat.

1. Jus wortel

Wortel memang terkenal akan manfaat dan khasiatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin A yang tinggi serta vitamin C, kalsium, dan iron membantu tubuh agar hormon-hormon dalam tubuh tidak mengalami gangguan.

Caranya :

  1. Blender wortel dan tambahkan air secukupnya sampai lembut
  2. Minum jus wortel tersebut
  3. Bisa langsung diminum atau tambahkan sedikit gula
  4. Dengan rutin meminum jus wortel ini dapat digunakan sebagai cara mempercepat haid yang terlambat.

2. Daun pepaya

Daun pepaya, meski sebagian orang tidak suka karena rasanya yang pahit, ternyata memiliki banyak manfaat dan kandungan yang bagus untuk kesehatan tubuh. Daun pepaya mengandung vitamin yang cukup lengkap seperti A, B, C, D, dan E serta kalsium.

Cara mempercepat haid yang terlambat dengan daun pepaya adalah :
Siapkan bahan-bahan ini :

  1. Daun pepaya
  2. Asam jawa
  3. Garam
  4. Air mineral 2 gelas
  5. Rebus semua bahan-bahan di atas hingga airnya tersisa sebanyak 1 gelas saja

Minum ramuan tersebut, karena ramuan daun pepaya juga bisa digunakan sebagai cara mengurangi nyeri haid

3. air kelapa hijau

Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat yang dapat membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat ini berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Juga mengandung banyak sekali gizi yang diperlukan dalam tubuh sehingga dapat membantu Anda memenuhi gizi yang diperlukan oleh tubuh. Maka tentu tidak salah jika air kelapa muda dapat dijadikan sebagai cara mempercepat haid yang terlambat.

baca juga  Obat Herbal Paru Paru Basah Alami dan Berkhasiat

4. Kunyit

Kunyit tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja. Sering kita temui bahwa jamu tradisional terbuat dari kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat sebagai obat yaitu kurkumin. Hal ini berguna sebagai zat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Cara mempercepat haid yang terlambat dengan kunyit adalah dengan meminum jamu dengan racikan kunyit. Minumlah jamu dengan racikan kunyit secara rutin untuk memperlancar haid.

5. Jahe

Jahe memiliki banyak kandungan yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungannya antara lain adalah minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, c, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin. Jahe juga bermanfaat sebagai cara mempercepat haid yang terlambat secara alami.
Caranya :

Jahe diparut atau dikeprek

  1. madu 2 sdm
  2. Air panas untuk menyeduh
  3. Minumlah air seduhan jahe dengan madu tersebut

Minumlah dengan rutin setiap hari untuk memperlancar haid Anda.

6. Gaya hidup sehat

Cara mempercepat haid yang terlambat selanjutnya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat memang identik dengan makanan yang sehat serta olahraga. Namun juga Anda perlu mengurangi atau bahkan menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minum minuman beralkohol, minum kopi berlebihan, dan begadang. Hal-hal tersebut telah terbukti dapat mengganggu jadwal haid pada perempuan.

7. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi

Agar asupan gizi tercukupi sehingga produksi hormon tidak terganggu, tentu Anda harus mulai membiasakan diri dengan mengonsumsi makanan yang sehat serta kaya akan gizi. Dengan begitu sistem metabolisme dalam tubuh akan berfungsi jauh lebih baik dan haid pun bisa datang lebih cepat.

8. Istirahat teratur

Dengan istirahat yang cukup, hormon kortisol dapat terproduksi dengan baik sehingga jika Anda mengalami stres, dapat teredam dan tidak akan mempengaruhi hypothalamus yang merupakan hormon yang mengatur periode haid.

baca juga  Srikaya dan 4 Tanaman Herbal Ini Bisa Atasi Tuberkulosis loh

9. Rajin berolahraga

Olahraga sudah terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh. Anda tidak harus terlalu keras melakukan olahraga yang susah. Lakukan saja yang mudah seperti jogging, jalan kaki, bersepeda. Hal tersebut akan memperlancar aliran darah, sehingga haid pun lancar.

10. Rajin minum air mineral

Cara mempercepat haid yang terlambat yang mudah tentu saja adalah dengan rajin dan teratur meminum air mineral. Air mineral penting untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Dengan lancarnya sistem metabolisme dalam tubuh, maka haid akan turut lancar pula.

Semoga bermanfaat.

Jika bermanfaat. Silakan Share :