Ingin Ibu dan Calon Bayi Sehat? Biasakan Berjemur Saat Pagi

ptamins.com, Berjemur di bawah sinar matahari pagi memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Sekitar 80% vitamin D yang dibutuhkan oleh tubuh berasal dari sinar matahari. Nah, agar ibu dan calon bayi sama-sama sehat, sangat disarankan untuk berjemur secara rutin. Saat sinar ultraviolet disaring di kulit, sinar ini mengubah simpanan kolesterol di kulit menjadi vitamin D. Terkena …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →

4 Makanan Sehat Ini Ternyata Membuat Vagina Tak Sedap!

ptamins.com,- Banyak makanan sehat yang bisa dikonsumsi setiap hari dan memberi manfaat yang baik untuk tubuh, namun tidak semua makanan sehat ternyata baik untuk organ intim, karena beberapa makanan berikut ini ternyata memberi pengaruh tak begitu menyenangkan untuk vagina. Ini sekian makanan sehat yang ternyata tidak terlalu baik untuk area kewanitaan. 1. Bawang Bawang putih, …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →