10 Sebab Kaki Bengkak dan Tips Mengatasinya

Penyebab kaki bengkak bisa diakibatkan oleh berbagai hal. Kondisi yang biasanya dialami oleh ibu hamil ini dapat membuat Anda tidak nyaman dan juga dapat membatasi pergerakan Anda. Umumnya,penyebab kaki bengkak biasa dipicu oleh cedera atau penumpukan cairan. Lebih buruk lagi, kondisi kaki bengkak yang dibarengi dengan gejala lain juga bisa menjadi tanda dari suatu penyakit. …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →

Kenali Tanda Saat Tubuh Kekurangan Zat Besi

  Zat besi adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel darah merah. Fungsinya adalah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh sehingga organ-organ dapat bekerja dengan baik. Bila sel darah merah dalam tubuh berkurang, jaringan dan otot-otot tubuh tentu tidak akan mendapatkan cukup oksigen. Alhasil, fungsi organ jadi terganggu dan memicu gejala …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →

Obat Herbal Paru Paru Basah Alami dan Berkhasiat

Obat Herbal Paru Paru Basah Alami dan Berkhasiat

Paru-paru basah atau dalam bahasa medis┬ádisebut┬ápneumonia, adalah kondisi pernafasan yang ditandai dengan adanya peradangan di paru-paru karena infeksi bakteri, virus atau jamur. Ketika paru-paru terinfeksi organisme-organisme tersebut, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan herbal sebagai obat paru-paru basah yang aman juga berkhasiat. Penting untuk selalu menjaga kondisi kesehatan. Karena jika tubuh dalam keadaan tidak fit, organisme-organisme yang …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →

Gerakan Simpel yang direkomendasikan Bagi Ibu Hamil

Gerakan Simpel yang direkomendasikan Bagi Ibu Hamil

Selain jalan santai, berenang, atau menari, Anda juga bisa melakukan beberapa gerakan yang bagus untuk melatih ibu hamil. Latihan ini dirancang untuk memperkuat otot dan sendi, meningkatkan sirkulasi, serta meredakan nyeri punggung dan sakit pinggang saat hamil. Supaya tidak salah, ikuti gerakan latihan saat hamil dan cara berlatihnya berikut ini. 1. Latihan untuk menguatkan otot …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →