Atur Berat Badan dan Kesehatan dengan Melakukan Satiating Diet

ptamins.com, Setelah mencicipi beragam makanan enak selama Lebaran, ini saatnya kamu untuk kembali diet agar keseimbangan tubuh tetap terjaga. Tidak perlu melakukan diet yang ketat yang pada akhirnya menyiksa diri. Kamu bisa melakukan apa yang disebut dengan Satiating Diet. Menurut Shirin Panahi, PhD, diet ini memiliki pendekatan yang lebih baik. Secara efektif diet ini akan membantu mengatur berat badan …

Jika bermanfaat. Silakan Share :

Continue reading →