Tanda awal kehamilan

Read Time:5 Minute, 32 Second

Tanda-tanda awal hamil yang mungkin terjadi


health insurance,plastic surgery,sauna,solar energy,solar power,car insurance quotes,car insurance online,insurance rates,car insurance online quote,cheapest car insurance,car insurance quote,mortgage refinancing,mortgage companies,mortgage refinance,online payday loans,payday loans,loose weight,weight loss

Tanda awal kehamilan penting diketahui karena banyak wanita yang tidak menyadari bahwa dirinya hamil. Tanda awal kehamilan memang sulit diketahui karena tanda yang muncul biasanya tidak terlalu siknifikan.

Beberapa wanita mu

ngkin dapat merasakan ada yang berbeda namun menganggapnya sebagai tanda tubuh sedang kurang sehat. Mengetahui tanda awal kehamilan sangatlah  untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.

Walaupun tanda awal kehamilan pada setiap wanita berbeda, namun beberapa tanda hamil di bawah ini mungkin dapat membantu memastikan apakah Anda hamil atau tidak.

1. Tidak menstruasi (Amenorrhea)

Tanda awal kehamilan yang tidak asing lagi, yaitu ketika seorang wanita tidak mendapatkan menstruasi atau mengalami telat haid secara rutin. Namun pada beberapa wanita yang memilki jadwal menstruasi (haid) tidak lancar, mungkin cukup sulit membedakan antara dirinya memang telat haid atau hamil. Pada kondisi tertentu memang memungkinkan menstruasi datang terlambat yang dapat disebabkan oleh faktor stress, psikis, terlalu aktif, dan lain sebagainya.

Maka dari itu, perlu dilakukan pengecekan melalui test pack (tespek) atau berkonsultasi ke dokter. Test pack (tespek) sendiri adalah salah satu alat pemeriksaan dini yang dapat menunjukkan kemungkinan seseorang hamil.

2. Perubahan pada payudara

Pada saat hamil, ukuran payudara akan menjadi lebih besar. Hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon estrogen dan progesteron. Perubahan pada payudara ini juga terkadang akan menimbulkan rasa sakit karena adanya rasa sensitif yang meningkat sehingga payudara akan terasa sakit dan nyeri saat dipegang. Perubahan struktur payudara ini bermanfaat untuk mempersiapkan ibu hamil untuk memproduksi air susu.

baca juga  Kehamilan

Membesarnya payudara juga dapat menimbulkan rasa gatal dan munculnya garis strech mark. Selain itu, puting susu juga akan membesar dengan warna yang semakin gelap, tetapi payudara sendiri akan terasa lebih lembut.

3. Sering buang air kecil

Selain disebabkan karena janin yang tumbuh dalam rahim mendorong kandung kemih, akibat adanya peningkatan sirkulasi darah dan perubahan hormon saat hamil juga menjadi penyebab Anda lebih sering buang air kecil.

Hindari minuman berkafein saat hamil karena bersifat diuretik sehingga kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan menimbulkan keinginan untuk sering buang air kecil.

Jangan menahan buang air kecil dan tetap cukupi asupan cairan dalam tubuh sehingga Anda terhindar dari dehidrasi. Anda dapat melakukan senam kegel untuk membantu meminimalkan keinginan untuk sering buang air kecil.

4. Perubahan nafsu makan

Pada beberapa kasus kehamilan nafsu makan cenderung meningkat (craving of hunger) atau dalam beberapa kasus mengalami penurunan nafsu makan. Hal tersebut diakibatkan oleh faktor hormonal yang terjadi selama kehamilan.

Baca juga:Cara Alami Mengatasi Mual Saat Hamil Muda

5. Lebih peka terhadap bau

Beberapa bau atau aroma tertentu dapat mengganggu ibu hamil, karena biasanya sensitivitas penciuman pada ibu hamil mengalami peningkatan terutama pada trisemester awal kehamilan.  Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen pada ibu hamil.

Meskipun tingkat sensitivitas bau yang dialami ibu hamil berbeda-beda, tetapi indera penciuman umumnya mengalami peningkatan bersamaan dengan gejala morning sickness sehingga dapat menimbulkan sakit kepala, mual, dan muntah pada masa kehamilan.

Anda dapat mengurangi gejala tersebut dengan menambah aroma terapi yang aman di rumah dan membiarkan jendela rumah terbuka sehingga dapat menghilangkan bau-bauan yang mengganggu dan menghasilkan sirkulasi udara yang baik.

6. Mual dan muntah

Mual dan muntah bisa menjadi indikasi awal bahwa seorang wanita sedang hamil. Biasanya mual dirasa sangat berat di pagi hari, dalam istilah medis disebut morning sickness.

Pemicunya disebabkan oleh peningkatan hormon HCG (Human chorionic Gonadotrophin) secara tiba-tiba dalam aliran darah dan saluran kemih. Peningkatan hormon HCG ini dapat menyebabkan rasa pedih pada lapisan perut dan menimbulkan rasa mual.

baca juga  5 Cara Ampuh Mencegah Kehamilan

Dalam bukunya yang berjudul The Working Woman’s Pregnancy Book, Dr. Marjorie Greenfield menyebutkan bahwa sekitar 70% wanita mengalami mual dan 50% wanita mengalami muntah saat awal kehamilan. Timbulnya rasa mual dan muntah ini menunjukkan proses kehamilan bertumbuh dengan baik. Untuk membantu mengatasi mual dan muntah saat hail, Anda dapat mencium wewangian seperti peppermint.

7. Sesak nafas

Beberapa wanita merasa agak sesak napas pada awal kehamilan bahkan terkadang selama kehamilan. Hal ini dikarenakan ibu hamil membutuhkan oksigen ekstra untuk pertumbuhan janin. Meningkatnya hormon progesteron pada ibu hamil juga menjadi penyebabnya, hormon progesteron dapat menstimulasi pusat pernapasan pada otak.

Merasa sesak nafas sebenarnya wajar karena pertumbuhan janin dalam kandungan akan sedikit menekan saluran pernafasan Anda. Tetapi jika Anda merasa semakin sesak ketika sedang berbaring ataupun tidak melakukan aktivitas berat dan merasakan serangan sesak nafas secara tiba-tiba, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter ksndungan Anda sehingga tidak membahayakan diri Anda dan juga janin dalam kandungan.

8. Mudah lelah dan rasa kantuk yang berlebihan

Mudah merasa lelah dan cepat mengantuk yang dialami ibu hamil dapat disebabkan oleh perubahan hormonal dan akibat bertambahnya kinerja beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru karena organ ini tidak hanya bekerja mencukupi kebutuhan ibu saja, tetapi juga bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Rasa lelah dan kantuk yang menyerang ibu hamil mungkin saja semakin bertambahnya berat badan ibu dan janin seiring bertambahnya usia kehamilan.

9. Muncul flek yang diikuti kram perut

Flek tanda kehamilan biasanya berwarna coklat atau merah muda dan jumlahnya tidak banyak. Tetapi jika darah yang keluar cukup banyak, itu menandakan terjadinya pendarahan dan menjadi suatu tanda adanya masalah serius pada tubuh.

Selain munculnya flek, tanda kehamilan juga diikuti dengan terjadinya kram ringan pada perut bagian bawah. Hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena akan mereda setelah kehamilan melewati trimester kedua.

baca juga  Makanan Sehat Ibu saat Promil (Program Hamil)

10. Konstipasi

Meningkatnya hormon progesteron dan perubahan hormon lainnya yang menyertai tanda-tanda kehamilan akan menyebabkan kerja sistem pencernaan melambat sehingga membuat ibu hamil mengalami konstipasi sehingga membuat perut Anda terasa kembung.

11. Perubahan suasana hati (mood swing)

Pada masa kehamilan, hormon HCG memang akan meningkat dan ini dapat membuat Anda mudah lelah sehingga dapat memicu perubahan mood atau suasana hati secara drastis dan lebih sensitif terutama pada trimester awal kehamilan. Bahkan hal kecil sekalipun dapat membuat Anda merasa jengkel dan lebih mudah emosi.

Anda dapat mengatasi perubahan suasana hati tersebut dengan melakukan hal yang Anda sukai, menceritakan kondisi Anda pada orang terdekat supaya mereka lebih mengerti, dan lakukan olahraga seperti meditasi atau yoga supaya tubuh Anda lebih rileks.

12. Meningkatnya suhu basal tubuh

Dalam kondisi hamil, suhu basal tubuh ibu hamil umumnya mengalami peningkatan dan akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Tetapi tidak semua orang mengalaminya. Suhu basal tubuh adalah suhu terendah yang dihasilkan tubuh selama tidur dan diukur pada pagi hari sesaat baru bangun tidur sebelum melakukan kegiatan apapun.

Suhu basal tubuh dapat diukur menggunakan thermometer yang diletakkan di bawah lidah. Jika suhu basal Anda tetap tinggi selama 18 hari berturut-turut ada kemungkinan Anda hamil.

0 0
Happy
Happy
%
Sad
Sad
%
Excited
Excited
%
Sleppy
Sleppy
%
Angry
Angry
%
Surprise
Surprise
%
Jika bermanfaat. Silakan Share :

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *